Sen odgrywa ważną rolę w życiu dziecka. Pozwala odpocząć po aktywnym dniu, ale też wpływa na odporność oraz na zdolności poznawcze. W nocy mózg dziecka porządkuje nową wiedzę, regeneruje się, reguluje poziom wydzielanych hormonów. Zapewniają maluchowi komfortowe warunki nocnego wypoczynku, rodzice dbają o jego zdrowie oraz wszechstronny rozwój.
Dobry sen – warunek prawidłowego rozwoju
W okresie dzieciństwa mózg staje przed ogromnym wyzwaniem – musi przyswoić ogrom nowych informacji i umiejętności w krótkim czasie. W pierwszych latach swojego życia, dziecko uczy się chodzić, mówić, komunikować swoje potrzeby, obserwuje otaczający je świat i próbuje go zrozumieć, zaczyna dostrzegać związki przyczynowo-skutkowe. Aktywny maluch potrzebuje regeneracji, żeby mógł dobrze się rozwijać. W czasie snu odpoczywa nie tylko ciało, ale i umysł. Mózg ma wtedy czas na porządki – powstają nowe połączenia nerwowe, następuje przemieszczanie zgromadzonych informacji i przeżyć, utrwalanie pamięci. Wypoczęte dziecko jest silniejsze, ma lepszą odporność, lepszą koncentrację i samopoczucie.
Jak zadbać o sen malucha?
Chcąc zapewnić dziecku odpowiednie warunki do rozwoju, warto zadbać nie tylko o stymulację w ciągu dnia, ale i o niezaburzony odpoczynek nocą. W godzinach wieczornych najlepiej wybierać spokojne, wprawiające malucha w stan relaksu aktywności: kąpiel, czytanie, przytulanie się. Pokój, w którym śpi dziecko, musi być dobrze przewietrzony, pościel świeża, dobrym pomysłem dla dzieci, które obawiają się ciemności, może być lampka nocna z delikatnym, przytłumionym światłem. Dbając o sen dziecka, trzeba zadbać nie tylko o solidne łóżko z dobrej klasy materacem, ale także o wygodną poduszkę oraz o odpowiednią kołdrę.
Kołdry dziecięce – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
Dostępne w sklepach kołdry dziecięce różnią się nie tylko wielkością, ale i jakością wykonania. Wybierając tę idealną dla swojej pociechy, warto zwrócić uwagę na kilka kwestii.Przede wszystkim kołdra dziecięca powinna być lekka, mieć rozmiar dopasowany do wieku dziecka i jego łóżeczka. W sklepach dostać można mniejsze pościele dla niemowlaków, i większe dla kilkulatków, a potem uczniów. Bardzo ważnym kryterium jest materiał – najlepiej sprawdzają się kołdry dziecięce uszyte z naturalnych, oddychających tkanin, które zapewniają ciepło, ale nie powodują pocenia się. Dobrym pomysłem będzie np. kołdra bawełniana – lekka, miękka dotyku, nadająca się do prania, nie uczulająca.
Kołdry dziecięce dostępne są w ofercie vegehome.pl.
